Header Border

ঢাকা, সোমবার, ১লা জুন, ২০২০ ইং | ১৮ই জ্যৈষ্ঠ, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ (গ্রীষ্মকাল) ২৭°সে
শিরোনাম :
রাঙামাটিতে ভূষণছড়া গণহত্যা দিবস পালন করোনায় আক্রান্ত হলেন সহকারী কমিশনার(ভূমি) তারিন মসরুর কাউখালীতে নতুন করে আরও ১ জনের করোনা পজিটিভ সহযোদ্ধাকে জন্মদিনের শুভেচ্ছা জানালেন পৌর আওয়ামী লীগের সভাপতি জমির বাড়ি থেকে তুলে নিয়ে রাতভর ধর্ষণ, বিয়ের দাবীতে ছেলের বাড়ির সামনে মেয়ের অনশন নাগরপুরে ৩ পুলিশ সদস্যসহ করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত ৫ জন জাতীয় মৎস্য পুরুষ্কার প্রাপ্ত ওসমানের পুকুরে মিললো ১৫কেজী ওজনের কাতাল মাছ খাগড়াছড়িতে কেবিডিএ’র খাদ্যশস্য বিতরন ভাঙ্গা পৌরসভার প্যানেল মেয়রের ছেলে চাঁদাবাজি মামলায় গ্রেফতার ফরিদপুরে দেড় মাসে করোনা উপসর্গ নিয়ে ১৩ জনের মৃত্যু, সকলেরই রিপোর্ট নেগেটিভ!

এই শীতে ত্বকের যত্নে হলুদ

লাইফস্টাইল ডেস্ক:
শীত পড়তে শুরু করছে। বাতাসে বাড়ছে ধূলাবালি, প্রকৃতি রুক্ষ হয়ে উঠছে। সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ত্বকের রুক্ষতা। এইসময় ত্বকের দরকার একটু বাড়তি যত্ন। বাড়তি যত্নে প্রয়োজন ভিন্ন ভিন্ন উপাদান। তবে ত্বকের যত্নের উপাদানগুলো প্রাকৃতিক হওয়াই উত্তম। এক্ষেত্রে হলুদের জুড়ি নেই।

বিশেষজ্ঞদের মতে, অস্টিওআর্থ্রাইটিস, আলসারেটিভ কোলাইটিস, সোরিয়াসিস, ডিমেনশিয়া, পারকিনসনস, আলঝেইমার্স ডিজিজ এমনকি ক্যান্সার নিরাময়ের ক্ষেত্রেও হলুদ খুবই কার্যকরি। দিনে অন্তত ৪০০-৬০০ মিলিগ্রাম হলুদ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। জেনে নিন হলুদ দিয়ে কী করে এই শীতে ত্বকের যত্ন করবেন….

হলুদ-চন্দন প্যাক
একটি পাত্রে দুই চামচ চন্দনের গুঁড়া, দুই চামচ লেবুর রস আর সামান্য হলুদের গুঁড়া ভালো করে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এই প্যাক মুখে ২০ মিনিট রাখলে ত্বকে বাড়তি উজ্জ্বলতা আসবে। তবে এ ধরনের প্যাক বানিয়ে ফ্রিজে রাখবেন না। ব্যবহারের আগে তৈরি করে নেবেন।

চালের গুঁড়া-হলুদ প্যাক ২ চামচ টক দই, ১ চামচ হলুদ গুঁড়া, ১ চামচ চালের গুঁড়া, ১ চামচ মধু ভাল করে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মুখে, হাতে-পায়ে অন্তত ২০ মিনিট রেখে তার পর ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতিতে হলুদের ব্যবহার ত্বকের মলিনতা ও চোখের নিচের কালচে ভাব দূর করতে সাহায্য করবে।

শেয়ার করুন

আপনার মতামত লিখুন :

আরও পড়ুন

নাভি দেখেই জেনে নিন নারীদের গোপন তথ্য
জীবনসঙ্গী পছন্দে আপনি যে ভুল করছেন
জেনে নিন শীতের ভ্রমণে পা ফাটা রোধে করণীয়
ত্বকের দাগ দূর করতে ৫ উপাদান
চবির উপাচার্য. ড. শিরীণ আখতারের সাথে ত্রিপুরা স্টুডেন্টস্ ফোরামের সৌজন্য সাক্ষাত
রাতে ত্বকের যত্ন নেয়ার সঠিক নিয়ম

আরও খবর

সম্পাদক  প্রকাশক : এম শাহীন আলম।